【画像】おまえら運動不足どうしてる？

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:40:33.218 ID:zRP8PrDVd

ジョギングなんて春から夏に変わる一時しか快適じゃない
仕事終わりの夕方なんかこの有様

引用元: ・【雪国】おまえら運動不足どうしてる

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:41:16.092 ID:TJCA+XNO0

リングフィットとボクシング

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:41:41.235 ID:zRP8PrDVd

>>2
効果あんのか

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:43:33.399 ID:c74tdSx60

今日寒いわ会社行きたくない
これで雪国とかもっと寒いんだろうな

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:43:58.495 ID:42iuMdPC0

リングフィットアドベンチャー

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:44:03.135 ID:2dZ4kpGV0

リングフィットとフィットネスパーティーと独自に編み出したウォーキング代わりの運動

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:44:07.304 ID:0VuwmZ0F0

なかやまきんに君のYouTube見てみなよ
屋内でできる色んなプログラム沢山アップしてるから合うのあると思うよ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:44:49.969 ID:Fd/TktYu0

YouTube見て中国拳法やってる

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:44:53.003 ID:ySrWn+xc0

雪下ろし

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:47:01.636 ID:aS0GrNF8d

1人雪合戦

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:47:57.259 ID:ThDirNe+a

気温一桁の方が運動は気持ちいいだろ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:48:46.539 ID:1dA8Wcnha

ロードバイクとローラー台買え

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:50:33.129 ID:2rOliACkd

仕事で毎日18000歩も歩いてるから不足したことないのだが

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:51:41.025 ID:rO15f2jX0

雪かきで体動かすだろ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:52:25.023 ID:b/9g2wB0M

室内で階段使った踏み台昇降運動
コレが意外と効く

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:54:22.541 ID:t8NUXMZwM

寒い
家でずっと筋トレしてたい

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 08:59:20.869 ID:XealwDiE0

スクワットでよくね

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:07:16.243 ID:VBDs1SABd

雪踏みしめながら歩くのは結構運動になるぞ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:08:25.414 ID:2CqlvfA1M

>>20
雪降る時期だけじゃん

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:13:43.413 ID:VBDs1SABd

>>21
降ってない時期は普通にジョギングできる

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:11:39.588 ID:T8OA/2NvM

足の筋肉使ったほうがカロリー消費でかいってお前らが言ってたからブルガリアン

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:12:25.218 ID:pdufRBRcH

バーピージャンプで検索しろ
これだけでいいぞ

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:15:59.062 ID:NxOQ+Pdf0

家で筋トレ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/25(水) 09:30:38.484 ID:lr507W5mp

スノーボード！

キャンプ速報ヘッドライン

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