【急募】Apple Watchでジョギングしてる奴助けてくれメンスゥー！！！！！！

1: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:56:06.82 ID:+b1p1NcT0

Apple Watch3って自分が走った距離とかAirPods proと連動できる？

筋トレで痩せなかった175/85のクソデブなんだがジョギング挑戦したい

2: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:56:19.79 ID:+b1p1NcT0

助けてくれ

3: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:56:34.08 ID:OvR7391Z0

できる

7: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:57:57.28 ID:+b1p1NcT0

>>3
マジかサンガツ
Apple Watch3なら2万ちょいだし手が出しやすい

4: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:56:40.55 ID:nKrY4a5sd

家でおとなしくしとけデブ

9: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:58:38.63 ID:+b1p1NcT0

>>4
うっせーよチビ

5: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:57:08.99 ID:+b1p1NcT0

今、歩くようなペースで10分走ってきたがこれが今の限界や

6: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:57:45.70 ID:CBQKyB6U0

できる

8: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 01:58:19.18 ID:+b1p1NcT0

>>6
セルラーモデル？とか必要ないよな？

10: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:00:02.80 ID:Ry458QAZ0

一週間断食しろ　10kg近く痩せる

12: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:01:07.83 ID:+b1p1NcT0

>>10
それはリバウンドがこわい
ってか水分抜けてるだけだろ
1週間で7万kカロリー使えるわけない

16: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:03:10.73 ID:Ry458QAZ0

>>12
筋トレもろくにできない言い訳ばかり　どうせジョギングも続かない　だからデブなんやぞ？

20: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:05:30.14 ID:+b1p1NcT0

>>16
頭悪いなぁ
ボディビルダーだって減量期はウォーキングランニングやるぞ
半年で筋肉も3kg増えた
でも体重は減らないから痩せる最短ルートを狙うのは悪いことか？

21: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:05:49.30 ID:iyZwKzO50

>>10
10kgは痩せんやろ精々2,3kgだな

11: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:01:04.45 ID:IFYmfogza

できる
まさにワイがやってる方法と同じ

14: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:02:05.65 ID:+b1p1NcT0

>>11
AirPods proとApple Watch3で環境整うなら安いもんだよな
頑張ろう

13: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:01:48.43 ID:jXWDtWsl0

なんでデブって基礎代謝壊れてるの？

15: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:02:50.60 ID:+b1p1NcT0

>>13
ストレスでコルチゾール増えまくって終わった
大学入った時は59kgだったんだがな

18: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:03:21.51 ID:EjvbDDKBa

>>13
脳が壊れてるからデブになってついでに基礎代謝も壊れたんじゃね

17: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:03:14.98 ID:FOrLCF1m0

ジョギングはマジで危ないからやめとけ

19: アウトドア名無しさん 2020/04/04(土) 02:03:33.30 ID:+b1p1NcT0

当面の目標はゆっくり30分走れるようになることや

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